Shirodara

Lo Shirodhara è la pratica più profonda e più piacevole tra i trattamenti consigliati in Ayurveda. Consiste nel versare un filo di olio a temperatura corporea sulla fronte in un flusso costante e regolare. L’olio caldo come un filo di luce scende e avvolge il capo della persona che entra in uno stato straordinario di benessere e di serenità. Il tutto dopo aver effettuato lo Shiroabhyanga, massaggio corpo preparatorio effettuato soprattutto su viso, testa e schiena.